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【動画】神戸マラソン2013 中間点~フィニッシュ

2013年11月17日に開催した第3回神戸マラソンの中間点からフィニッシュまでの動画ダイジェストです。



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2013年11月
月間ラン距離:154.2Km
月間ウォーク距離:148Km
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【動画】神戸マラソン2013 コース(ノーカット8倍速)

2013年11月17日に開催した第3回神戸マラソンのスタートからフィニッシュまでのノーカット映像(8倍速)です。

サンバイザーに装着したアクションカム(GoPro HERo3)で実際に走りながらの映像ですので、ブレ補正ソフトで補正していますがブレが大きいです。ご覧になる場合はその点ご容赦ください。

8倍速にすると音声がなくなり、寂しいので好きな音楽をBGMにしてYoutubeに登録したら、すかさず著作権侵害の警告がでました(当然といえば当然ですが)。著作権フリーの音楽もあるようですが、聞いたことないのでよくわからず結局今回も音声なしにしました。好きな音楽入りは個人で楽しみます。

神戸マラソンのコースマップです。
KOBE2013_map.png

スタート~中間点


中間点~フィニッシュ


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2013年11月
月間ラン距離:154.2Km
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【動画】神戸マラソン2013 スタート~中間点

2013年11月17日に開催した第3回神戸マラソンのスタートから中間点までの動画ダイジェストです。



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2013年11月
月間ラン距離:154.2Km
月間ウォーク距離:148Km

【完走記】神戸マラソン 後半

中間点を過ぎて、今度は右手に海を見ながら走ります。反対車線は折り返し点に向かうランナーで一杯。

20131118-204045_convert_20131118214904.jpg

30Km通過は2時間18分47秒。ここまではほぼ4分40秒/Km前後で安定してました。しかし、30Km以降脚が動かなくなってきてペースが落ちはじめます。ここでがんばればいいのに気持ちがわいてこないので成り行きまかせ。

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32Km付近でtanakaさんに追いつかれて抜かれますが、後を追う気力なし。

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カネテツのちくわとオレンジ食べてる間にtanakaさんは見えなくなってしまいました。

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35Km手前からいよいよ浜手バイパスの上りです。ここからは自動車専用道路なので沿道の声援はありませんでしたがボランティアスタッフの女の子たちの大きな声での声援を受けながら走りました。

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神戸ポートタワーがちょっとだけ映ってました(走っているときは目に入らず)。

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上りはきつかったけどなんとか歩かずにクリア。

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橋のシルエットが青空と合わさってきれいでした。

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ポートアイランドに入って残り4Km。しおさい公園を周回。海では船が放水してました。

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40Km通過は3時間9分15秒。この10Kmは5分/Kmオーバー。追い込んでいないので苦しくはなく景色を楽しみながら淡々と走ってました。

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残り1Km。ベストから30分以上も遅い走りにあきらめの気持ちと、もう終わっちゃうんだという思いが交錯してました。自分にとってフルマラソンは短距離スピードレースに見えてしまってます。ゆっくり長くのウルトラマラソンが向いているのかな。

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フィニッシュゲート直前で有森さんがランナーとハイタッチしてました。すぐそばまで来て気がついたので横移動してなんとかハイタッチ。

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キャプチャ(静止画)だと時間を感じますが、動画だとほんの一瞬です。

そしてフィニッシュゲートへ。

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記録は3時間21分5秒。この記録は4年前の初マラソンの記録と全く同じ。今回で20回目のフルマラソン。4年前の初々しい気持ちとは全く違いますがフルマラソン走りきったことには変わりない。自己ベストより34分も遅いけど持ってる力を出し切って走れたので悔いなし。

マラソンは積み重ねた練習を裏切らないスポーツだと思ってます。まぐれはない。練習すれば走れるようになるし、しなければ走れない。きわめて正直なスポーツ。だから好き。

地元サンテレビがゴールシーンを配信していたので、自分のところだけ切り出しました。よろよろとゴールする姿を見るとサブスリーが遠くなったなと感じます。



20131118-212159_convert_20131118215900.jpg

次のフルマラソンは東京マラソン。どう走るかはどう練習するかにかかっているので12月から東京マラソンに向けて取り組み開始します。取り巻く環境の影響で何もできないかもしれないけどそのときはそのとき。

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2013年11月
月間ラン距離:123.52Km
月間ウォーク距離:98Km






【神戸マラソン】しあわせ運べるように

kinさんのブログで紹介のあった「しあわせ運べるように」現地バージョンです。

スタート前のオープニングセレモニーで地元高校生と福島の高校生が合唱しました。



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2013年11月
月間ラン距離:123.52Km
月間ウォーク距離:98Km
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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