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明日は北海道マラソン

明日はいよいよ今シーズン最初のフルマラソンになる
北海道マラソンです。

フルは2月の別大以来ですが、その後、
三浦国際ハーフ、チャレ富士112Km、サロマ湖100Kmと
大山登山、ハセツネ30K、富士登山競走(五合目)
に参戦しました。

トレーニングでの走りこみは昨年より少ないですが、
実戦で鍛えてきたと思ってます。
しかし、脚のスピードはついていませんね。

北海道マラソンは今回で3年連続3回目です。
一昨年が3時間7分42秒、昨年が3時間5分12秒で
いずれも暑さにやられて後半ペースダウンして
サブスリー達成ならず。

今年はスタート時刻も12時から9時になったし、
3度目の正直でサブスリー目指したいと思います。

日曜日の札幌の天気予報は現在のところくもり、
気温は最高28度となってます。

新川通りで陽射しがなく涼しければよいのですが。
涼しいといっても夏ですから、それを踏まえて
前半無理せず抑えていくつもりです。

でも、あくまで目標はサブスリーですから
前半ハーフを遅くとも1時間28分台で通過したい。
それが抑え目になっていればいいんだけど。

体調はいい。故障もなし。不安もなし。

ストレスなくスタート位置につけるように
今日はゆっくり余裕を持って、
無駄なことはせず過ごす予定。
岩本流ですね。

せっかくの北海道なんだけど
私は北海道マラソンのためだけに行きます。
行って、走って、帰ってくるだけです。
今日の夕食はコンビニで食べなれたものを
調達してホテルで食べます。
すすきのには行きません。

余計なことは考えず
とにかく気持ちを集中させて
がんばるだけです。

ゼッケンは701
今年からテレビ中継はないけど(あっても写らないが)
北海道マラソンのHPで動画を配信するので
時間があれば見てくださいね。
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プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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