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第25回チャレンジ富士五湖 振り返りデータ編

2015年チャレンジ富士五湖は118Kmを11時間完走で年代別(50代)1位を目標にしていました。

年代別の順位発表は1ヶ月くらい後なのですが、総合で15番目くらいなのでいい線いくのではないかと期待してます。

<目標>
2015fuji5_pace.jpg

<結果>
2015fuji5_pace_result.jpg

結果表で10Km単位の数値はGARMIN計測値で、エイド発の時間はMAP照合して割り出した数値になってます。ウルトラの場合、エイドでウロウロする距離等が加算されて実際の距離よりGARMINの距離のほうが長くなる傾向があるのですが、今回はなぜかGARMINの距離表示が徐々に短くなって、フィニッシュ時は500m短くなってました。

目標と結果を比較すると、50~70Kmでペースが落ちましたが、80Kmと110Kmまでの10Kmで挽回して、ステラシアターで約8分の余裕ができました。最後の坂を少しくらい歩いても何とかなるという気持ちになれたのがよかったと思ってます。

でも、少し歩きすぎたので最後の2Kmは必死にスパートしました。焦っていたので交差点の信号待ちで声をかけてくれた方に塩対応してしまい申し訳ありませんでした。

<1Kmラップ> 
20150419_Lap01.jpg
20150419_Lap02.jpg
20150419_Lap03.jpg
20150419_Lap04.jpg
20150419_Lap05.jpg
20150419_Lap06.jpg

96Lapは誤ってLapボタンを押してしまったみたいで、100Lap目に気づいて調整しました。101Lap=100Kmです。

<ペース>
20150419_Pace.jpg

<高度>
20150419_koudo.jpg

<統計>
20150419_Data.jpg

<ナオさんフォト>
レイさんエイドでナオさんに撮ってもらった写真です。ありがとうございました。
IMG_3465.jpg
IMG_3475.jpg

<Degさんフォト>
Degさんが復路のうどんエイド前で見つけてくれて、写真を撮ってくれました。ありがとうございました。
11165142_797242760371118_3517057375208477632_n.jpg

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2015年4月
月間ラン距離:250.7Km
月間ウォーク距離:228Km
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プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
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2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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