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フェードアウトしそう。。。

地震や津波の怖さを改めて感じてます。
被害を受けた方々にお見舞い申し上げます。

自分の周りの生活にも影響が出ていますが、
被災地のことを思えば我慢しないとね。

3/6~3/14のトレーニング記録

■ランニング

3/6 三浦国際市民マラソン 21.1Km 1時間35分22秒(4:31/Km)
3/7 オフ
3/8 トレッドミル 7Km 35分(6:00*2-5:00*3-4:00*2)
3/9 オフ
3/10 トレッドミル 6Km 30分(6:00*2-5:00*2-4:00*2)
3/11 ジョグ 20.1Km 1時間45分45秒(5:16/Km)
3/12 オフ
3/13 ジョグ 4Km 28分(7:00/Km) with あつ姫
3/14 オフ

■ウォーキング

3/7 3Km
3/8 15Km
3/9 3Km
3/10 26Km
3/11 16Km

■体調

[体重] 59.45Kg
[BMI] 20.6
[体脂肪率] 8.0%
[調子] 重い感じ
[疲労度] 倦怠感あり
[ダメージ] 左ひざ違和感

■当月実績

月間ラン距離 123.7km(実績)/ 300km(目標) 達成率 41.2%
年間ラン距離 [2011年] 725.0km

月間歩数 400,934歩(実績)/ 1,000,000歩(目標) 達成率 40.1%

■完歓感

3/9父親に呼ばれ病院に付き添い。そこで医師より父親にガン宣告。
8年前に母に先立たれて千葉で一人暮らしの父。
おそらく放射線治療を受けることになりそう。
本人は意外と元気だが、元気を装っているかもと思うと心が痛む。

トレーニングへのモチベーションが下がってしまった。
追い討ちをかけるように東北関東大震災。
板橋はDNSと思っていたら中止が決定。
次のかすみがうら、5月の野辺山も見通しが立たなくなってきた。
フェードアウトしそう。なんとか元気をださなくちゃね。
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No title

いろんな意味で日本人全体が頑張りどころなんだと思います。
新横の雅さんのまわりでは もっと大変なことが起こっているのだと思いますがランナーは強いっす!

元気出していきましょ

いきなり失礼しました。
ついコメントせずにはいられなくて

Re: No title

ハンサムネコさん

コメントありがとうございます。
励ましていただいてありがとうございます。
本当に優しい方ですね。

いつもブログ拝見してそのセンスの高さに感心してましたが、
皆さんから慕われるのはその優しさと気配りだと思ってます。

こちらから世代が違うことを意識させてしまって申し訳ありません。
自分では若いと思っていても本当に若い方とコミュニケーションする
のはお互い結構大変なんですよね。
その一線を越えられる人は意外と少ないのです。

ハンサムネコさんに勇気と元気の種をもらった気がします。
少しずつ芽を出して育てていこうと思います。

そうランナーは強いんです。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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