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荒川30Kエントリー

荒川30Kにエントリーしました。

これで11月までのレースはほぼ確定。

8月26日 北海道マラソン(フル)
10月7日 流山ロードレース(10Km)
10月13日 荒川30K(30Km)
11月3日 湘南国際マラソン(フル)
11月23日 大田原マラソン(フル)

北海道は3回目ですが、過去2回はサブスリーならず。
ここでサブスリー出せると勢いがでますね。
今年は9時スタートなのですこしは期待できそう。
でも無理に記録は狙わず気持ちよく走りたいです。

最初のピークは湘南国際にしたい。
流山、荒川でスピードと持久力を確認しながら調整するつもり。
もちろんブログ村ランナーとの競走が一番の楽しみです。

大田原は湘南国際の結果を見て方針を決めます。

12月以降は決めていませんが、
今年自己ベストを出せた、千葉マリン(ハーフ)と
別大(フル)を軸にしようと思ってます。

もちろん東京は申し込みます。東京当たったら
別大はやめよかな。
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No title

新横の雅さん、
おお、流山に続き、荒川30kもご一緒出来るとは、楽しみが増えました。
雅さんとは何度すれ違うでしょうか?(笑)
猫ひろしと競争されるのでしょうかね。
富士山、まもなくですね。
雅さんのことだから、しっかり結果を出されるでしょう。
頑張って楽しんで来て下さい。

富士登山がんばってください

富士登山レース、いよいよですね。
頑張って、楽しんできてください。
自分の通っている、鍼灸院の先生も頂上コースに参加されるとのこと。
(57歳ですが、サブ3ランナーです)

No title

おはようございます♪
自分も荒川30Kにエントリーしました!!
この時期、一人では30㎞走は難しいので、秋のフル対策にはもってこいですね。
富士登山競走、いよいよ明日ですね!!
頑張りましょう!!

たのくるさん

荒川30Kは21Kmの折り返しまでサブスリーペースで走って、ラスト9Kmをペースアップしたいと思ってます。予定通り行けばたのくるさんとはすれ違わないんじゃないかなぁ。どちらかが撃沈すれば別ですが。いずれにしても楽しみです。富士登山競走がんばってきます。

いわっさん

富士登山競走は初参戦ですが2回試走したのでレースイメージはつかめました。五合目までなので一気に行きたいところですが、相当きついです。でも恐れず最初から突っ込んでいく予定。来年は頂上コースに挑戦したいです。いわっさんもどうっすか?

らっちパパさん

これで荒川30Kから湘南国際と同じ流れですね。ほぼ同じペースでのレース展開になると思いますのでちょっと意識しちゃいますが、お互いに引っ張り合えるといいですね。よろしくお願いします。富士山いよいよ明日ですね。山頂コースはほんとにきついと思いますが、がんばってください。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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