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別大の準備

今日はランオフ。ウォーキング10Kmのみでした。

今週末に迫ってきた別大に向けて準備始めました。
レース前には必ず全行程のスケジュールを立てます。
IMG_2135_convert_20130131224249.jpg

別大は昨年に引き続き2回目で飛行機もバスもホテルも同じなので簡単。

ウェアはランシャツ・ランパンです。いつものブルーで。
シューズはスカセンJapan v-A、ソックスはPRO-PAD5本指です。
写っていませんがサングラス、ガーミンも使います。
IMG_2138_convert_20130131224522.jpg

クリオの腰ベルトにショッツ×2とベスパハイパー×2を入れたボトルをつけます。
25Kmおよび35Km付近の2回に分けて補給予定
IMG_2136_convert_20130131224416.jpg

たのくるさんオススメのカステラとアミノバイタルパーフェクトエネルギー、
それからベスパはスタート前に補給予定です。
IMG_2137_convert_20130131224453.jpg
上に写ってるカステラは参考です。もう食べちゃいました。
出発前または現地で調達します。

あとは着替えの下着、タオル、サロンパス、ワセリン、ロキソニン、
ナンバー引換券、ホテル、バスの確認書、携帯(SUICA、飛行機タッチ&ゴー)、お金
これでほぼ完了です。

レース当日はランネット応援naviというサービスがあります。
別大オフィシャルサイトからリンクされてます。→ 別大2013応援navi

なかなか面白いです。TVには映らないのでこちらでチェックしてね。
ゼッケンNO.は656です。

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月間ラン距離:346.5Km
月間ウォーク距離:287Km
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No title

いよいよですねぇ~!
別大のスタート時刻は正午ですよね?僕がちょうど守谷ハーフを走り終えてるくらいの時間です。

ステージ、レベルともに全然違いますけど(笑)、悔いの無いようなレースになることを祈っております(^o^)!!

準備万端ですね~

雅さん、工程のスケジュールがすごい!見習わないと。
僕も今晩別大のパッキングしないと(汗)
明日は雅さんよりも早い便(今回初めてソラシド利用)なのに、まだな~んにも準備してません(^^;)

ビーコンプラザでお会いしましょう。

クリオのパフォーマンスアップベルト前にもご紹介していただきましたが、いよいよ気になりだしてきました(笑)。フルもですが、ウルトラの時などはパフォーマンス違ってきそうですね。

試してみようかな。あ~、ポチッといってしまいそう(笑)。

クリオの腰ベルトにフラスクボトルをマジックテープで固定するというのも試してみたい。別大終わったら物色してみます。

ちゃららさん

ありがとうございます。思いっきりがんばります。

ちゃららさんも新しいシューズとインソールで守谷ハーフがんばってください。目標タイムは??

どないさん

クリオの腰ベルトのいいところは、マジックテープで何でもくっつけられることです。あと冬場は腹巻代わりになって暖かい。その代わり夏は暑いですが。ちょっと値段が高すぎると思うけどこれつけるとピシッとなるのでレースには欠かせないアイテムです。

土曜日ビーコンプラザで会いましょう。
飛行機乗り遅れないようにね。

いよいよですね〜。
この日程表見ながら来年のことを想像したら緊張してきました(笑)

50分切り頑張ってくたさいね!!
応援してます!!!

頑張って来て下さい。
来年は一緒に走れるように頑張ります。
予定表、来年、使わせてもらおう(笑)
怪盗紳士にも薦めたので、
カステラの責任が重くなっちゃったな(笑)
コンビニでも意外と人気商品のようで
品切れの時もあります。
荷物になりますが、軽いので自宅からの持参が安全かもしれません。
まあ、無ければ無いで何とかなりますけど。

No title

当日は遠く離れた空の下、雅さんが
ぶれるコトなく軽やかに走っている姿を
想像しています!
いってらっしゃ~〜~い!!

‥まだ早い?笑

helloweenさん

50分きり目指して思いっきりがんばってきますよぉ。

来年は一緒に走れるといいですね。いまから楽しみです。

たのくるさん

ここに写っているカステラはローソンのですが、もう食べちゃいました。持っていくのは今日買ってきました。セブンイレブンと福砂屋五三焼です。福砂屋カステラはもう何切れか食べましたがさすが1切れ250円だけあってうまいです。4切れくらい持っていきます。

来年はブログ村から別大に参加するランナーが増えそうですね。関東からだとちょっと遠いけど一度は走ってみたい大会だと思います。来年が楽しみです。いまからわくわくしてます。

みわっちさん

みわっちさんの想像通りの走りができたらいいなぁ。体調は悪くないので思いっきり走ってきますね。それでは、いってきまぁ~す。(実際に行くのは明日の朝です)

いよいよですね!
今まで、別大なんて世界は遠いものだと思ってましたが、今回はドキドキしています。
応援nabiチェックしますよ〜!
雅さんが思う存分力を発揮できるようにお祈りしています。

いよいよだ。
風邪は葛西ですっかりよくなったようですね(笑)
本命レースがんばってくださいね。
怪盗さんやネコさんやどないさんや今年もけっこう賑やかではないですか。
とにかく出し切ってきてください!

華さん

華さんに応援してもらってると思ったら頑張らざるを得ないですね(笑)精一杯頑張りますよ。42Km一気に駆け抜けちゃうつもりでいきます。

アレキさん

おかげさまで風邪の症状はなくなって体調は良くなりました。あとは気合入れてガツンと走るだけ。怪盗さん、ネコさん、どないさん達に負けないようにがんばってきます。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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