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大山登山マラソン走ってきました

昨年は雪も残っていて寒かったけど、
今年はスタート地点(伊勢原駅前)が気温24℃、
フィニッシュ地点(大山阿夫利神社下社)で18℃
と暖かかった。

しかも、テントが飛ばされそうな強い風が
吹き荒れてました。

そんな中、9Km、標高差650m、石段1610段の
上り(登り)だけの坂道を息あげながら
走って、登ってきました。

記録は53分48秒、50歳代13位。
昨年より1分45秒遅かったけど、
年代別順位は同じ。

IMG_2336_convert_20130310155453.jpg

やはり、昨年がピークだったようです。
でもフィニッシュ後の余裕度(脚力)は
今年の方があるので、やはり心肺か。

心肺が弱いので脚力を使い切れてない。
心肺鍛えないといけないと改めて思いました。

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月間ラン距離:124.5Km
月間ウォーク距離:77Km
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No title

こんにちは。
大山登山マラソン、お疲れ様でした♪
9㎞とはいえ、ハードな大会ですね。
そいうえば、自分も参加したかったのですが、結局スルーしてしまいました。
来年は参加したいです。

らっちパパさん

今日は風が強くて大変でした。
でも、大山登山マラソン楽しいですよ。
富士登山競走五合目のミニ版って感じです。

昨日はスタート前忙しい時にありがとうございました。
風凄かったですね。
53分は凄い!あと6分短縮するにはロード区間に1kmごとに1分縮めないとだ。俺には無理です。笑

bgさん

私はもうピーク過ぎているので今以上のタイムで走るのは大変なんですが、bgさんはまだまだ伸びしろいっぱいありますよ。もちろんトレーニングは相当に必要になりますがそれはやる気次第です。さらに上を目指してくださいね。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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