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たまリバー53K+α

3/30(日)たまリバー53K走ってきました。

企画実行はsan-anさんと怪盗紳士さん。今回もお世話になりありがとうございました。毎度企画に乗るだけで申し訳ありません。

走るだけじゃなく、☆さんの差し入れあり、helloweenさん、ホシヲさんのエイドもあり、サポートも充実。アフターまで楽しい一日になりました。

羽田大師緑地から羽村取水堰までたまリバー53Km。朝9時スタートして休憩をはさみながら8時間夕方5時にフィニッシュ。

自宅からスタート地点まで17.5Km走っていったので一日で70Km以上走りました。

スタート時はsan-anさん、怪盗紳士さん、うーぱぱさん、みはまのおやじさん、さぶろうさん、みわっちさん、☆さんと私の8名。

IMG_0994_convert_20130401232256.jpg

san-anさんがペーサーになり7分30秒/Kmくらいで集団走。くもり空でちょっと寒かったのですが、風はなく超ロング走には最適。満開の桜を眺めながら、気持ちよく走れました。

IMG_2409_convert_20130401220049.jpg

途中、まつよしさん、M田さんが加わって、さぶろうさんが抜けて、まつよしさん、M田さんが抜けて、後半はアレキさん、レイさんが加わって最後は9名でフィニッシュ。

IMG_2424_convert_20130401220157.jpg

3週間後の4月21日チャレンジ富士五湖に向けていい練習になりました。レースは112Kmなので70Km走っても残り42Km。ホント長いね。

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月間ラン距離:299.2Km
月間ウォーク距離:159Km
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No title

雅さん、70キロ走破お疲れさまでした。
それでもまだまだ余力を残されていた感じでしたね。
楽しい一日でした、ありがとうございました(*^^)v

レイさん

おつかれさまでした。余裕はありましたが、さすがに疲れました。レイさんもしっかり30Km走ったんですね。アフター含めて楽しかったです。また一緒に走りましょう。

No title

先日はありがとうございました。
70kmに加えて終盤ものすごいスピードで走られていて、本当にびっくりしました。
前回お会いしたとき以上に、今回スリムな印象でした。
走力はマネできませんが、まず体を絞るところとかは私にもできるかなと。
(ただ、それもけっこう辛かったりしますが・・・。)

No title

お疲れさまでした。
突然の参加にもかかわらず、気さくに話しかけて頂きありがとうございました。
チャレンジ富士五湖でお会い出来るのを楽しみにしています。

No title

先日は〜♪

疲れても、雅さんの爽やかな顔を見る度まだ
この位は大丈夫。きっと。
と錯覚が出来ました。笑

富士五湖で颯爽と走り抜けていく雅さんに会う
のをたのしみにしています!








みはまのおやじさん

おつかれさまでした。自分はちょっと頑張りすぎたみたいで疲れが残ってます。長い距離を早く走るにはスリムな方が断然有利ですが、みはまのおやじさんも見た目スリムじゃないですか。鍛えれば必ず伸びますよ。

M田さん

おつかれさまでした。飛び入り参加でも大丈夫だったでしょ。みんな走るのが好きないい人ばかりです。チャレ富士お互いがんばりましょう。

みわっちさん

おつかれさまでした。錯覚するほど爽やかに見ていただいてうれしいです(笑)。でも最後までしっかり走れたのはみわっちさんの実力ですよ。チャレ富士はお互い颯爽と走りましょう。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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