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GWのトレーニングとチャレンジ富士五湖の写真

GWもおわり。休みはあっという間ですね。

GW中は毎年横浜アリーナでジャニーズジュニアがコンサートやるので新横浜界隈は若い女性でいっぱいになります。賑やかでいいですね。GW中の風物詩になってます。

ずっと天気良かったので、走り込むいい機会だったのですが2週間経ってもチャレ富士のダメージが残っていてジョグスピードでの走りしかできませんでした。

GW中のトレーニング(ランニング(R)、ウォーキング(W))
4/29(月) (R)Jog 10.67Km 1:14:05(Ave.6:57) (W)3Km
4/30(火) (R)Jog 2.51Km 0:18:53(Ave.7:31) (W)5Km
5/1(水) (R)Long 21.51Km 2:11:16(Ave.6:06) (W)2Km
5/2(木) off
5/3(金) (R)Jog 2.58Km 0:18:58(Ave.7:22) (W)3Km
5/4(土) (R)Long 31.2Km 3:06:08(Ave.5:58) (W)4Km
5/5(日) (R)Jog 2.73Km 0:20:39(Ave.7:35) (W)9Km
5/6(月) (R)Long 22.53Km 2:09:50(Ave.5:46) (W)2Km

計:(R)93.73Km (W)28Km

ふくらはぎの痛みと右膝周りの違和感が残っているのですがゆっくりペースでロングを走れるようになりました。

チャレンジ富士五湖の写真が届きました。

あの天候だったので山中湖には撮影ポイントなかったようですね。

河口湖大橋渡ったあと。まだ雨降ってますが合羽は脱ぎ捨ててます。
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西湖
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精進湖 雨が上がってフードを外してます。
20130421-100625_22712710-1-1_2629-844942_ALLDATAx1_convert_20130502204405.jpg

本栖湖 エイドでTEAM75ノースリーブに着替えました。走りに勢いがなくなってます。
20130421-111628_22712710-1-1_2125-142173_ALLDATAx1_convert_20130502204557.jpg
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富士北麓公園 フィニッシュ直前
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フィニッシュ
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(c)allsports.jp

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月間ラン距離:80.55Km
月間ウォーク距離:20Km
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あらためて富士お疲れさまでした。

レース写真でスピード感の無い雅さんの写真初めて見たような気がします。(最後の方の写真です)

雅さんも人間だということが分かりました。(笑)
いや、それでも速いんですけどね。

最後の写真は一人でおいしいですね。1位といっても誰も疑わない気がします。





えーかわさん

どうもです。

少ないながらもそのなかでいい写真をセレクトしているんですが、今年も本栖湖は鬼門でした。そのあと少し復活できたので結果はよかったんですけど。

自分がそんなに特別だとは思ってないんですけど、まぁ年の割には速いとは思ってます。でも今年のチャレ富士は自己ベスト狙っていたのに昨年より30分落ちでフィニッシュしたときは何位かわからないし、ちょっとがっかりしていたんです。後で予想以上の順位に驚きました。でも自分として満足いく走りができなかったので、結構落ち込んでます。せっかくいい成績なのに素直に喜べないのはどうかと思いますし、すこし考え方変えようかなとも思ってます。

えーかわさんもウルトラの洗礼を受けて、さぁこれからどうしましょうか。前向きに楽しめるようになれるといいですね。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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