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サロマ湖100Km 20~60Km

20Kmからは折り返しを戻るルート。今度は折り返しに向かうランナーとすれ違う。まだまだ余裕。

30Km通過は2時間22分37秒(47分17秒/10Km)

20130630_Map03.jpg

サロマ湖沿いの国道に入り、車規制のないコースになる。ただし、信号待ちはない。

40Km通過は3時間11分15秒(48分38秒/10Km)

20130630_Map04.jpg

月見ヶ浜へ左折し、42.195Km地点を通過。3時間22分。国道に戻り、しばらくして女子1位のランナーを含む集団に抜かれる。ついていくことはできなかった。ところが50Km手前で再度女子1位のランナーに抜かれる。エイドで抜いていたみたい。今回もまったくついていけない。自分のペースが落ちてきているのがわかる。

50Km通過は4時間2分14秒(50分59秒/10Km)

20130630_Map05.jpg

54.5Kmのレストステーションを過ぎてしばらくすると女子2位のランナーに抜かれる。私がサンバイザーにカメラをつけていたもんだから声をかけてきました。陽気なランナーです。後で知ったのですが彼女は昨年のサロマ湖、今年のUTMF覇者である原良和さんの奥様でした。夫婦で超すごいランナーです。原さんに抜かれた後、ついに心折れて以降ジョグペースに落ち込みます。

60Km通過は5時間0分4秒(57分50秒/10Km)

20130630_Map06.jpg

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2013年7月
月間ラン距離:9.1Km
月間ウォーク距離:33Km

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完走お疲れさまでした

エイドでもっと休憩するのかと思っていましたが、速い人は違うんですね。臨場感があってとても面白いです。何度も見ています。

マルコottoさん

ウルトラでタイム縮めようとしたら、まずエイドロスのカットです。トップランナーの真似してるだけなんですが、とにかく止まらないこと。でも、エイドはウルトラの大きな楽しみなのでどっちを取るか悩むとこです。今回も固形物はスイカ以外なにもとってません。

No title

まちがえた。スイカ以外じゃなくて、果物以外でした。バナナ、オレンジ、レモンもいただきました。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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