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富士山試走と葛西7時間

7/6(土)富士山試走に行きました。

1週間前のサロマ湖100Kmの疲れがまだ残っていて、前日から行く気なし状態だったのですが、富士登山競走が7/26に迫ってきて待ったなし。行くしかないということで朝4時に起きて準備し、横浜線の始発電車(新横浜発5時3分)で富士山駅に向かいました。

富士山駅には7時36分着。明らかに富士山試走するぞというようなランナーが何名もいました。駅前のコインロッカー前で着替えて、富士山の水(500ml)を買ってボトルに入れて準備完了。

駅近くの金鳥居からスタート。本番レーススタート地点である富士吉田市役所からは1.4Km(約8分)地点です。目標はとりあえずは行ける所まで。馬返し直前までなんとか走り、以降歩き。五合目に行く途中でらっちさんが後ろからやってきて、走り去って行きました。らっちさん今回は五合目までで来週は山頂まで行く予定だそうです。見るからに体が絞れてきていて調子よさそうでした。

中の茶屋:32分
馬返し:1時間1分(29分)
五合目:2時間9分(1時間8分)

20130706_富士山試走Lap

途中GARMINが15分くらいGPSロストしていたので12Kmのラップタイムが異常値になってます。

金鳥居~馬返し


馬返し~五合目(佐藤小屋)~六合目


登るにつれて風は強く汗冷えもして体感温度が低くなり、結局六合目で引き返すことにしました。気力も失っていたので富士山駅までは富士スバルライン五合目から路線バスで下山。バスを待つ40分間、モンベル軽量レインウェアを上下着てましたが寒かった。おみやげは富士山メロンパンのBOX。1個250円のメロンパンを3個で1000円。箱代が250円とは高いと思いますが、飛ぶように売れてました。バラ買いだと持って帰るうちに粉々になりそうだけど後々使い道のない箱にしては高いなぁ。

翌、7/7(日)は第9回エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走に参戦。
集まったのはたのくるさん、kinさん、こーちさん、ふらっとさん(奥様も)、まつよしさん。
もう朝から暑くて、9時スタートでしたが最初からダメダメ状態。先を行くたのくるさんとkinさんに追いつこうとしたけど脚は動かずでした。

2周まわったところで応援に来てくれたつくさんと会い、飲み物と氷の差し入れをいただきました。つくさんは土曜日あの強風で寒い中、富士山山頂まで往復(この時は会えず)し、日曜日の朝も富士山を走ったあと応援に来てくれました。ありがとうございました。

20130707_葛西7時間Lap



結局5周20Km走ってリタイア。午後4時までのレースなのですが、昼過ぎにたのくるさんと撤収。家に帰ってぐったりしてましたが、たのくるさんは二部練で走ってるのには驚き。

キタタンも厳しい暑さだったようですね。みなさんおつかれさまでした。

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2013年7月
月間ラン距離:45.2Km
月間ウォーク距離:33Km
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No title

雅さん、走り過ぎ(笑)。
さすがにサロマの後、富士山登って、灼熱の葛西じゃ疲れもでますね。
私は前日10kmジョグだけだったので、一応走っておきました。
滝汗でしたけど。

前日、富士山だったのですね。お疲れ様でした。雅さんのカメラに写るチャンスを逃してしまい少し後悔です。自分のフォームって、あまりわかっていませんし(^_^;)。次回、がんばります。

No title

こんにちは。
6合目まで行かれたんですね。
お疲れ様でした。
しかしアクティブですね!

極寒から灼熱へ・・・
身体にわるそうな二日間お疲れさまでした☆

葛西ではすぐ雅さんだとわかりました。
頭のカメラがトレードマークになってますね(・∀・)

葛西7時間走では、大変お世話になりましたm(__)m
今までレースには1人で参加していましたが、雅さんとお会いでき、いろいろお話しさせていただき、すごく嬉しかったです♪
また、雅さんのカメラに写していただきありがとうございます。いやぁ自分のフォームを見て、たのくるさんとは違い猫背なんだなって思いました、それに痩せなきゃダメですね(>_<)
引き続きよろしくお願いします!

たのくるさん

たのくるさんの方が走りすぎじゃない(笑)
葛西から帰ったあと走ろうなんて全く思わなかった。

富士山の寒さと葛西の暑さにエージングされたようでくたびれました。


ふらっとさん

せっかくカメラつけてたのに気がつかずすみませんでした。次はかならず後ろから追いますので前を走ってくださいね。

らっちさん

土日で寒さと暑さにやられました。

それにしても、らっちさんの絞込んだ体にびっくりしました。なかなか調子良さそうですね。

つくさん

応援、差し入れありがとうございました。

サロマでもサンバイザーにカメラつけていたので結構声かけられました。なるべく目立たないように工夫したつもりだけどやっぱり目立つのかな。

こーちさん

たのくるさんは仙人ですからなかなか真似できないですよ(笑)

マラソンではやはり体は軽いほうが絶対に有利なのは間違いないです。無駄のない効率的なフォームは見てるとだいたいわかると思います。ただ自分のフォームを見る機会はなかなかないですよね。少しでもお役に立ててよかったです。

ここにも超人が!!

雅さん こんにちは
ほんとにすごいとしかいいようが無い。
自分のことが未熟なんていうのもおこがましい。
楽しそうに走られているのでなんとなく自分も気持ちが上がってきました!!
ありがとうございます。

proceed2600

走りきってゴールした時の開放感と充実感を味わいたくて、がんばっているようなもんです。楽しいかと言われれば楽しいけど、実際には苦しい、きついが上回ってますね(笑)

ただ、今年は結果が自分的にはいまいち思わしくないので、ちょっとモチベーションが落ちてます。すこし気持ちを切り替えなくてはと思ってます。



プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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