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丹後に向けて出発

今朝は朝早く起きて新横浜公園を軽くジョグして体調確認。まぁまぁです。なんかすっかり秋ですね。涼しくて気持ち良いです。

明日の丹後ウルトラは暑さとの戦いというイメージがあるのですが、今年は天気は良いけど意外と暑くならない予報ですね。サロマより暑くないかも。

自分にとってマラソンの最大の敵は暑さです。暑さ対策をいろいろ試してきたけど、暑さにやられたら体力を温存しててもしてなくても一様に脚が動かなくなってペースダウン。とにかくペース維持できない状態になってしまいます。結局、わかったことは暑さにやられる前、涼しいうちに走れるだけ走っておいたほうが良いということでした。

丹後はスタートが4時30分なので、天気が良いと8時くらいから暑くなってくると思います。それまでに距離をどれだけ稼ぐかがポイント。前半は想定ペース以上で突っ込む予定です。

出発準備はできました。新横浜発9時19分の新幹線で京都に向かいます。受付会場のアミティ丹後には15時頃到着予定。宿泊は峰山です。

参加されるランナーの皆さんよろしくです。


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2014年9月
月間ラン距離:85.7Km
月間ウォーク距離:112Km

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No title

お疲れ様です
再会楽しみにしております
いきなり飛び出すってことは
全くついていけないってことですね(笑)
ベスト記録楽しみにしております

今後とも宜しくです・・・

No title

チャレ富士の時は最初下りなのでダッシュしましたが、丹後は上りなのでいきなり飛び出せるか走って見ないとわかりませんが、前半がんばって、後半ねばる(たれる)作戦はいつも通りで行きます。お互いがんばりましょう。

し〜やんさん

名前とタイトル間違えました。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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