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明日は千葉マリンマラソン

お久しぶりです。12月以降、ブログ更新サボってました。

はだの丹沢ハーフを1時間24分台で走ることができて、気をよくして年末年始含めてそこそこ走ってます。
とはいっても、早くても5分/Km程度でダラダラですが。

明日は今年最初のレース参加となる千葉マリン。天気はよさそうですね。でも寒そう。風も強いのかな。

目標は昨年の1時間29分36秒より早くです。4分前後で突っ込んでみて、そのまま1時間24分以内で走りたいのが本音ですが自信なし。現状の実力を確認できればと思います。

IMG_3172_convert_20150111181103.jpg

昨年はBブロックだったけど今回はCブロックスタートです。

明日朝、ブログ村陣地におじゃまします。よろしくおねがいします。



ガーミン620JはVO2Maxが測定できますが、昨年10月購入時ころは47だったのが、最近では55にまでなりました。走り込みができてきたのが数値に現れているのならいいのですが。。。

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2015年1月
月間ラン距離:167.0Km
月間ウォーク距離:177Km

2014年12月
月間ラン距離:293.6Km
月間ウォーク距離:168Km
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No title

明日お会いできそうですね。
よろしくお願いします!

No title

久々にお会い出来るものと思ってましたが
残念です。
寒さが厳しい様ですが、頑張って下さい^_^

ぬまっちさん

明日はよろしくおねがいします。目標タイムはぬまっちさんの方が速いのでついていけたらと思います。おたがいがんばりましょう。

ひでちさん

楽しみにしていたのに残念でした。まずは体調回復させてくださいね。ひでちさんは普段からかなり走りこんでいるので体調さえ万全にしておけば佐倉はなにも問題ありません。心配なのは飲みすぎ食べすぎですw 体重は軽いほうがいいです。1Kg=3分をどう思うかがポイントかと。
プロフィール

新横の雅

Author:新横の雅
どこにでもいるメタボおやじが一念発起。50才からダイエットしてランニングを始めて51才でフルマラソン完走。走りに目覚めました。2010年10月52才でサブスリー達成。新横浜在住。トレーニングは日産スタジアム、鶴見川周辺。

Jognote
自己ベスト
1Km:3分24秒
 第368回よこはま月例
 (2011年10月)

5Km:18分1秒
 第371回よこはま月例
 (2012年1月)

10Km:37分51秒
 第21回流山ロードレース
 (2012年10月)

ハーフ:1時間20分25秒
 第36回千葉マリン
 (2012年1月)

フル:2時間46分52秒
 第61回別府大分毎日
 (2012年2月)

100Km:8時間09分39秒
 第27回サロマ湖
 (2012年6月)
最近の結果と今後の予定
2015年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) 1:27:41

2015年2月
 青梅
 (30Km) 2:06:08

2015年3月
 静岡
 (フル) 2:56:46

2015年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km) 10:55:03

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km) 8:33:44

2015年10月
 四万十川
 (100Km) 11:25:00

2015年10月
 大阪
 (フル) DNS

2015年11月
 埼玉国際
 (フル) DNS

2015年11月
 大田原
 (フル) DNS

2015年12月
 はだの丹沢水無川
 (ハーフ) DNS

2016年1月
 千葉マリン
 (ハーフ) DNS

2016年2月
 青梅
 (30Km)

2016年3月
 静岡
 (フル)

2016年3月
 横浜
 (フル)

2016年4月
 チャレンジ富士五湖
 (118Km)

2015年6月
 サロマ湖
 (100Km)
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